miércoles, 6 de septiembre de 2017

NORMAS GENERALES.

NORMAS GENERALES. DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
Nos facilitan la convivencia en la materia de educación física para el correcto desarrollo de las clases. Al inicio de cada unidad didáctica se darán conocer a los aspectos relativos a la programación del curso correspondiente, con especial referencia a los objetivos, los contenidos mínimos exigibles, los criterios y procedimientos de evaluación. Puedes consultar con tu profesor cualquier duda al respecto.
1. Para participar en las clases prácticas de educación física será necesario el uso de indumentaria y calzado deportivo adecuados. Sin ellos se impedirá la participación por motivos de seguridad e higiene.
2. Si se padeciese alguna enfermedad o afección se debe comunicar al profesor y entregar un informe médico. Si no es posible realizar la práctica se realizarán actividades alternativas adaptadas a las posibilidades de participación, vinculadas a criterios de evaluación planteados de forma significativa y de entrega obligatoria para ser evaluadas.
3. Se recomienda no hacer práctica de ejercicios o actividades con anillos, pulseras, collares u otros elementos que por su ubicación o morfología puedan causar daños a otros alumnos o a sí mismos. El teléfono móvil se indicará si es necesario en algún bloque de contenido mientras puedes tenerlo apagado.
4. Es imprescindible mostrar respeto por las normas de clase, los compañeros, materiales (por ejemplo, colgarse en las canastas o entrar al cuarto de material sin permiso), instalaciones, el profesor y hacia uno mismo en esta materia.
5. Es indispensable participar de forma activa en la clase realizando las propuestas que realice el profesor como, por ejemplo, colaborar en la recogida de material al finalizar la clase.
6. La puntualidad es una virtud, la clase comienza con el segundo timbre, la impuntualidad será computada. Acude al gimnasio sin correr entre los pasillos y sin hablar en voz alta estas en un lugar de estudio.
7. No podemos comer nada durante la clase, ya que, entre otras cosas, puede ser motivo de atragantamientos y asfixia.
8. Los alumnos deben entregar las fichas y trabajos que se le pidan en los plazos señalados.

Te recordamos que la materia Educación física tiene como finalidad realización de actividad física en umbrales saludables de manera autónoma al final de la Etapa y busca aumentar tu competencia motriz. Tú eres el protagonista de este proceso y tienes que ser consciente de tus progresos y tus dificultades. En los primeros días debes prestar atención a las explicaciones sobre los criterios de evaluación y calificación (qué y cómo tendrás tu nota). En la dirección http://www.deportechomon.blogspot.com.es/ encontrarás información sobre las clases, trabajos y actividades que realizaremos durante el curso: para cualquier duda o consulta estamos disponibles en el correo chomonsport@gmail.com.

sábado, 5 de agosto de 2017

Bienvenidos al blog de Educación Física

Dada la buena aceptación del blog a lo largo del pasado curso, este año pretendemos seguir acercando el mundo de las nuevas tecnologías de la información y de la comunicación a la materia de Educación Física.
Además pretendemos que esta herramienta sea un rápido medio de comunicación para que todo el alumnado pueda acceder a información de interés: apuntes, fichas, artículos, fotografías,vídeos......, relacionados con la Educación Física.
Esperamos vuestras visitas y aportaciones a lo largo de este curso 2017-2018 que comienza en septiembre, buscando que seáis parte activa del blog.
Podéis poneros en contacto con nosotros para cualquier duda, sugerencia, aportación en la siguiente dirección de e-mail: chomonsport@gmail.com



jueves, 20 de abril de 2017

MARCHA SENDERISTA 1º BACHILLERATO

Los días 4 y 5 de Abril de 2016, el alumnado de 1º Bachillerato., tienen que realizar la marcha senderista, el recorrido será: miercoles , 26 de Abril de 2016, a las 8,30 horas saldremos de la puerta del Instituto en autobús hasta Valdelinares. En Valdelinares comenzaremos la marcha, cruzaremos el barranco de ls rans y por el camino Mas del Pino, subiremos has el acceso a las pistas de esquí, para coger la pista de los monegros y el camino del Torrejón que nos llevará hasta Linares de Mora, donde cogeremos el camino que nos llevará hasta la Virgen de la Vega.
El alojamiento en la Virgen de la Vega será en la Colonia Polster, donde cenaremos y desayunaremos a la mañana siguiente.
El jueves, 27 de Abril de 2016, saldremos a las 8,30 horas por la carretera de Alcalá de la selva, donde ascenderemos por el barranco de la Loma hasta conectar con el camino del Monte Salador, pasando por el Mas del Portero, hasta llegar a Monteagudo del Castillo, donde descenderemos por hasta Cedrillas donde, sobre las 16:30 horas, nos recogerán los autobuses para llegar a Teruel sobre las 17:00 horas.


Si quieres ver la información de la marcha, material, comida que llevar y normas, pincha AQUÍ

viernes, 31 de marzo de 2017

MARCHA SENDERISTA 4º ESO 2017

Los días 4 y 5 de Abril de 2016, el alumnado de 4º E.S.O., tienen que realizar la marcha senderista, el recorrido será:martes, 4 de Abril de 2016, a las 8,30 horas saldremos de la puerta del Instituto en autobús hasta Mora de Rubielos. En Mora comenzaremos la marcha, saldremos por la pista que lleva a a las instalaciones de Emipesa, y pasaremos por el Masía del Villar de Arriba. Una vez que llegamos a la fuente del Enebro, seguiremos un PR hasta Valdelinares, donde haremos un descanso para comer. Por la tarde seguiremos la via pecuaria hasta la fuente del pino, y por la pista del Reino, llegaremos al collado del del Pradillo y al Mas del Collado, donde bajaremos por la urbanización Virgen de la Vega y seguiremos hasta la Virgen de la Vega.
El alojamiento en la Virgen de la Vega será en la Colonia Polster, donde cenaremos y desayunaremos a la mañana siguiente.
El miercoles, 5 de Abril de 2016, saldremos a las 8,30 horas por la carretera de Mora de Rubielos y en la Urbanización La Solana cogeremos un camino que nos llevará al Puerto de San Rafael, seguiremos un PR que pasa por la Fuente de Fuenarices , Cascada de la Hiedra, y siguiendo el GR llegaremos a Mora de Rubielos, donde comeremos y sobre las 16:30 horas, nos recogerán los autobuses para llegar a Teruel sobre las 17:15 horas.


Si quieres ver la información de la marcha, material, comida que llevar y normas, pincha AQUÍ

lunes, 6 de marzo de 2017

4º ESO. SEGUNDO TRABAJO PARA EL SEGUNDO TRIMESTRE.

Responde a las preguntas que aparecen en el siguiente documento, utilizando este mismo archivo.
Una vez completado, envíalo al correo indicado.
FECHA DE ENTREGA: 26 DE MARZO (NO SE ADMITIRÁN ENTREGAS POSTERIORES)

jueves, 2 de febrero de 2017

4º ESO

2ª EVALUACIÓN. TRABAJO 1. DEPORTES ALTERNATIVOS

En el siguiente enlace os dejo el guión del trabajo a realizar.
Únicamente se permitirá dos trabajos sobre el mismo deporte entre todos los grupos de 4º, por lo que os animo a que os organiceís cuanto antes y me entregueís el documento con el deporte escogido y los miembros del grupo.

FECHA DE ENTREGA: semana del 20 al 24 de febrero. ¡¡SIN EXCUSAS!!

miércoles, 14 de diciembre de 2016

CURSO DE ESQUI 16/17 - CERLER

INFORMACIÓN PARA PADRES, MADRES Y ALUMNOS/AS.

Fecha de salida: 8 de Enero de 2017
Lugar: Aparcamiento de Simply
Hora:9:00
Profesor acompañante: David Catalán Corella (chomonsport@gmail.com)
IMPORTANTE: Traer la Tarjeta de la Seguridad Social o mutua y comida para el viaje de ida.

Fecha de Regreso: 13 de Enero de 2017
Lugar: Aparcamiento de Simply
Hora aproximada: 22-23 horas (les diremos a vuestros hijos/as que os avisen cuando estemos próximos a llegar)


UN SALUDO Y FELICES FIESTAS

jueves, 10 de noviembre de 2016

Trabajos 1ª Evaluación 4º ESO

1ª EVALUACIÓN TRABAJO 2. FECHA DE ENTREGA: 9 DE DICIEMBRE (NO SE RECOGERÁN TRABAJOS POSTERIORMENTE)

MUJER Y DEPORTE

Esta semana se celebra el día contra la violencia de género (25 noviembre) y con el fin de reflexionar sobre este tema, deberéis realizar un trabajo en grupo sobre algún tema vinculado con el papel del la mujer en el deporte.

- Tipo de trabajo: libre elección. Posibles ideas: mural, poster, video, presentación, trabajo escrito,...
- Ejemplos de ideas posibles: deportistas famosas. Machismo en el deporte o en los medios de comunicación. Historia del deporte femenino, evolución del deporte femenino en algún deporte concreto... Cualquier idea será bien recibida.
- Antes de comenzar a realizarlo, exponerme vuestras ideas para orientaros y direccionaros.

OS DEJO UNOS VIDEOS QUE OS PUEDEN SERVIR DE INSPIRACIÓN

El boom del badmintón femenino

Trabajo la mujer y el deporte
Mujeres en el deporte

Recuerda que lo puedes hacer en inglés.


1ª EVALUACIÓN TRABAJO 1. FECHA DE ENTREGA: 2 DE DICIEMBRE (NO SE RECOGERÁN TRABAJOS POSTERIORMENTE)

Hola a todos/as:

El trabajo que debeís realizar sobre los métodos de entrenamiento de Resistencia y Fuerza será el siguente:

1º.- Leer los apuntes. PINCHA AQUÍ
- If you want to do this homework in English, you have to read the next summary. VIEW

2º - Realizar un esquema o mapa conceptual sobre los distintos sistemas de entrenamiento.

- Puedes utilizar alguno de los siguientes programas: Cmaptools, Lucidchart, o cualquier otro de los que aparecen en los siguientes enlaces. AULAPLANETA, BLOG.TICHING.COM, EDUCACIONTRESPUNTOCERO

3º.- Diseñar una sesión de entrenamiento mediante un circuito de fuerza-resistencia. Os dejo una sencilla explicación de cómo se realiza y las siguientes indicaciones. Circuito fuerza-resistencia
- Se tienen que trabajar todos los grupos musculares del cuerpo humano.
- Podéis utilizar imágenes de internet.
- Será necesario explicar cómo vamos a realizar el circuito, su distribución espacial y la explicación de los ejercicios.
- Si tenéis alguna duda, no dudéis en preguntar
- In this guide, you can view some examples about strengh exercises you can use in your circuit-training. VIEW

Trabajos 1ª Evaluación 4º ESO

1ª EVALUACIÓN TRABAJO 2. FECHA DE ENTREGA: 9 DE DICIEMBRE (NO SE RECOGERÁN TRABAJOS POSTERIORMENTE)

MUJER Y DEPORTE

Esta semana se celebra el día contra la violencia de género (25 noviembre) y con el fin de reflexionar sobre este tema, deberéis realizar un trabajo en grupo sobre algún tema vinculado con el papel del la mujer en el deporte.

- Tipo de trabajo: libre elección. Posibles ideas: mural, poster, video, presentación, trabajo escrito,...
- Ejemplos de ideas posibles: deportistas famosas. Machismo en el deporte o en los medios de comunicación. Historia del deporte femenino, evolución del deporte femenino en algún deporte concreto... Cualquier idea será bien recibida.
- Antes de comenzar a realizarlo, exponerme vuestras ideas para orientaros y direccionaros.

OS DEJO UNOS VIDEOS QUE OS PUEDEN SERVIR DE INSPIRACIÓN

El boom del badmintón femenino

Trabajo la mujer y el deporte
Mujeres en el deporte

Recuerda que lo puedes hacer en inglés.


1ª EVALUACIÓN TRABAJO 1. FECHA DE ENTREGA: 2 DE DICIEMBRE (NO SE RECOGERÁN TRABAJOS POSTERIORMENTE)


Hola a todos/as:

El trabajo que debeís realizar sobre los métodos de entrenamiento de Resistencia y Fuerza será el siguente:

1º.- Leer los apuntes.

- If you want to do this homework in English, you have to read the next summary. VIEW

2º - Realizar un esquema o mapa conceptual sobre los distintos sistemas de entrenamiento.

- Puedes utilizar alguno de los siguientes programas: Cmaptools, Lucidchart, o cualquier otro de los que aparecen en los siguientes enlaces. AULAPLANETA, BLOG.TICHING.COM, EDUCACIONTRESPUNTOCERO

3º.- Diseñar una sesión de entrenamiento mediante un circuito de fuerza-resistencia. Os dejo una sencilla explicación de cómo se realiza y las siguientes indicaciones. Circuito fuerza-resistencia
- Se tienen que trabajar todos los grupos musculares del cuerpo humano.
- Podéis utilizar imágenes de internet.
- Será necesario explicar cómo vamos a realizar el circuito, su distribución espacial y la explicación de los ejercicios.
- Si tenéis alguna duda, no dudéis en preguntar
- In this guide, you can view some examples about strengh exercises you can use in your circuit-training. VIEW

miércoles, 26 de octubre de 2016

CURSO DE ESQUÍ EN CERLER

El Departamento de Educación Física, organiza un Curso de Esquí Snow en la Estación de Cerler, de los días 8 al 13 de Enero de 2017.

El alojamiento es en el HOTEL EL PILAR, de Benasque (Huesca). El precio del curso es de 400€, para los que hagan esquí alpino, el precio se incrementa en 35€ para los que quieren practicar snow, los mayores de 18 años pagan 20€ más, si se lleva el material propio tienen un descuento de 12€.

Si se tiene el forfait de temporada para todas las estaciones de Aramon, el descuento es de 55€ y si se tiene también seguro de esquí, otros 12€ de descuento.

La cuota del curso incluye: 5 medias pensiones(desayuno-cena y alojamiento) en el Hotel
5 comidas en pista
5 días de remontes ilimitados (forfait) de Lunes a Viernes
10 horas de clases de Esquí, por niveles
Actividades dirigidas por la tarde y noche
Servicio de accidentes en la práctica del esquí
Material de Esquí (Esquis, botas, palos o Tablasnow y botas)
Autofinanciación, la empresa con la que contratamos regala a cada participante un talonario con boletos para un sorteo de material de Esquí, o viaje. (si se vende todo , se puede pagar integramente el curso de esquí)
Autobús (Teruel- Benasque-Teruel y subidas toda la semana a la estación de Esquí y vuelta al Hotel)

LA INSCRIPCIÓN ES HASTA EL 25 DE NOVIEMBRE DE 2016, (a los interesados se les facilita un número de cuenta donde ingresar, y antes de esta fecha deben entregar el justificante de pago a los profesores de Educación Física)