miércoles, 14 de diciembre de 2016

CURSO DE ESQUI 16/17 - CERLER

INFORMACIÓN PARA PADRES, MADRES Y ALUMNOS/AS.

Fecha de salida: 8 de Enero de 2017
Lugar: Aparcamiento de Simply
Hora:9:00
Profesor acompañante: David Catalán Corella (chomonsport@gmail.com)
IMPORTANTE: Traer la Tarjeta de la Seguridad Social o mutua y comida para el viaje de ida.

Fecha de Regreso: 13 de Enero de 2017
Lugar: Aparcamiento de Simply
Hora aproximada: 22-23 horas (les diremos a vuestros hijos/as que os avisen cuando estemos próximos a llegar)


UN SALUDO Y FELICES FIESTAS

jueves, 10 de noviembre de 2016

Trabajos 1ª Evaluación 4º ESO

1ª EVALUACIÓN TRABAJO 2. FECHA DE ENTREGA: 9 DE DICIEMBRE (NO SE RECOGERÁN TRABAJOS POSTERIORMENTE)

MUJER Y DEPORTE

Esta semana se celebra el día contra la violencia de género (25 noviembre) y con el fin de reflexionar sobre este tema, deberéis realizar un trabajo en grupo sobre algún tema vinculado con el papel del la mujer en el deporte.

- Tipo de trabajo: libre elección. Posibles ideas: mural, poster, video, presentación, trabajo escrito,...
- Ejemplos de ideas posibles: deportistas famosas. Machismo en el deporte o en los medios de comunicación. Historia del deporte femenino, evolución del deporte femenino en algún deporte concreto... Cualquier idea será bien recibida.
- Antes de comenzar a realizarlo, exponerme vuestras ideas para orientaros y direccionaros.

OS DEJO UNOS VIDEOS QUE OS PUEDEN SERVIR DE INSPIRACIÓN

El boom del badmintón femenino

Trabajo la mujer y el deporte
Mujeres en el deporte

Recuerda que lo puedes hacer en inglés.


1ª EVALUACIÓN TRABAJO 1. FECHA DE ENTREGA: 2 DE DICIEMBRE (NO SE RECOGERÁN TRABAJOS POSTERIORMENTE)

Hola a todos/as:

El trabajo que debeís realizar sobre los métodos de entrenamiento de Resistencia y Fuerza será el siguente:

1º.- Leer los apuntes. PINCHA AQUÍ
- If you want to do this homework in English, you have to read the next summary. VIEW

2º - Realizar un esquema o mapa conceptual sobre los distintos sistemas de entrenamiento.

- Puedes utilizar alguno de los siguientes programas: Cmaptools, Lucidchart, o cualquier otro de los que aparecen en los siguientes enlaces. AULAPLANETA, BLOG.TICHING.COM, EDUCACIONTRESPUNTOCERO

3º.- Diseñar una sesión de entrenamiento mediante un circuito de fuerza-resistencia. Os dejo una sencilla explicación de cómo se realiza y las siguientes indicaciones. Circuito fuerza-resistencia
- Se tienen que trabajar todos los grupos musculares del cuerpo humano.
- Podéis utilizar imágenes de internet.
- Será necesario explicar cómo vamos a realizar el circuito, su distribución espacial y la explicación de los ejercicios.
- Si tenéis alguna duda, no dudéis en preguntar
- In this guide, you can view some examples about strengh exercises you can use in your circuit-training. VIEW

Trabajos 1ª Evaluación 4º ESO

1ª EVALUACIÓN TRABAJO 2. FECHA DE ENTREGA: 9 DE DICIEMBRE (NO SE RECOGERÁN TRABAJOS POSTERIORMENTE)

MUJER Y DEPORTE

Esta semana se celebra el día contra la violencia de género (25 noviembre) y con el fin de reflexionar sobre este tema, deberéis realizar un trabajo en grupo sobre algún tema vinculado con el papel del la mujer en el deporte.

- Tipo de trabajo: libre elección. Posibles ideas: mural, poster, video, presentación, trabajo escrito,...
- Ejemplos de ideas posibles: deportistas famosas. Machismo en el deporte o en los medios de comunicación. Historia del deporte femenino, evolución del deporte femenino en algún deporte concreto... Cualquier idea será bien recibida.
- Antes de comenzar a realizarlo, exponerme vuestras ideas para orientaros y direccionaros.

OS DEJO UNOS VIDEOS QUE OS PUEDEN SERVIR DE INSPIRACIÓN

El boom del badmintón femenino

Trabajo la mujer y el deporte
Mujeres en el deporte

Recuerda que lo puedes hacer en inglés.


1ª EVALUACIÓN TRABAJO 1. FECHA DE ENTREGA: 2 DE DICIEMBRE (NO SE RECOGERÁN TRABAJOS POSTERIORMENTE)


Hola a todos/as:

El trabajo que debeís realizar sobre los métodos de entrenamiento de Resistencia y Fuerza será el siguente:

1º.- Leer los apuntes.

- If you want to do this homework in English, you have to read the next summary. VIEW

2º - Realizar un esquema o mapa conceptual sobre los distintos sistemas de entrenamiento.

- Puedes utilizar alguno de los siguientes programas: Cmaptools, Lucidchart, o cualquier otro de los que aparecen en los siguientes enlaces. AULAPLANETA, BLOG.TICHING.COM, EDUCACIONTRESPUNTOCERO

3º.- Diseñar una sesión de entrenamiento mediante un circuito de fuerza-resistencia. Os dejo una sencilla explicación de cómo se realiza y las siguientes indicaciones. Circuito fuerza-resistencia
- Se tienen que trabajar todos los grupos musculares del cuerpo humano.
- Podéis utilizar imágenes de internet.
- Será necesario explicar cómo vamos a realizar el circuito, su distribución espacial y la explicación de los ejercicios.
- Si tenéis alguna duda, no dudéis en preguntar
- In this guide, you can view some examples about strengh exercises you can use in your circuit-training. VIEW

miércoles, 26 de octubre de 2016

CURSO DE ESQUÍ EN CERLER

El Departamento de Educación Física, organiza un Curso de Esquí Snow en la Estación de Cerler, de los días 8 al 13 de Enero de 2017.

El alojamiento es en el HOTEL EL PILAR, de Benasque (Huesca). El precio del curso es de 400€, para los que hagan esquí alpino, el precio se incrementa en 35€ para los que quieren practicar snow, los mayores de 18 años pagan 20€ más, si se lleva el material propio tienen un descuento de 12€.

Si se tiene el forfait de temporada para todas las estaciones de Aramon, el descuento es de 55€ y si se tiene también seguro de esquí, otros 12€ de descuento.

La cuota del curso incluye: 5 medias pensiones(desayuno-cena y alojamiento) en el Hotel
5 comidas en pista
5 días de remontes ilimitados (forfait) de Lunes a Viernes
10 horas de clases de Esquí, por niveles
Actividades dirigidas por la tarde y noche
Servicio de accidentes en la práctica del esquí
Material de Esquí (Esquis, botas, palos o Tablasnow y botas)
Autofinanciación, la empresa con la que contratamos regala a cada participante un talonario con boletos para un sorteo de material de Esquí, o viaje. (si se vende todo , se puede pagar integramente el curso de esquí)
Autobús (Teruel- Benasque-Teruel y subidas toda la semana a la estación de Esquí y vuelta al Hotel)

LA INSCRIPCIÓN ES HASTA EL 25 DE NOVIEMBRE DE 2016, (a los interesados se les facilita un número de cuenta donde ingresar, y antes de esta fecha deben entregar el justificante de pago a los profesores de Educación Física)

miércoles, 19 de octubre de 2016

MARCHA SENDERISTA 3º ESO

El Departamento de Educación Física, ha organizado una marcha senderista para el alumnado de 3º ESO, que se realizará el MIÉRCOLES , 2 DE NOVIEMBRE DE 2016.
La Salida será a las 8,30 horas de la puerta del Instituto, los autobuses nos llevarán a Corbalan, saldremos por la carretera antigua de Cedrillas, hasta cruzar la nueva a la altura del Km 14, seguiremos el PR que va por el Barranco de la Baronía, hasta llegar a la Casa De Escriche (Baronía de Escriche), nos hacercaremos a la Fuente y desde allí subiremos a la Masía de la Rinconada, seguiremos el camino para bajar por el camino Real, hasta llegar a las cercanías de la Masía La Zarzosa, por el camino de Escriche nos desvíaremos antes del Mas de la Casa Baja, para bajar al Barranco de la Tinaja, seguiremos por el barranco de Río Seco hasta llegar a Valdecebro.
Los autobuses nos recogerán sobre las 13,45 horas, y volveremos al Instituto.



PINCHA AQUÍ PARA VER EL MAPA DE LA MARCHA

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MARCHA SENDERISTA 3º ESO

El Departamento de Educación Física, ha organizado una marcha senderista para el alumnado de 3º ESO, que se realizará el MIÉRCOLES , 2 DE NOVIEMBRE DE 2016.
La Salida será a las 8,30 horas de la puerta del Instituto, los autobuses nos llevarán a Corbalan, saldremos por la carretera antigua de Cedrillas, hasta cruzar la nueva a la altura del Km 14, seguiremos el PR que va por el Barranco de la Baronía, hasta llegar a la Casa De Escriche (Baronía de Escriche), nos hacercaremos a la Fuente y desde allí subiremos a la Masía de la Rinconada, seguiremos el camino para bajar por el camino Real, hasta llegar a las cercanías de la Masía La Zarzosa, por el camino de Escriche nos desvíaremos antes del Mas de la Casa Baja, para bajar al Barranco de la Tinaja, seguiremos por el barranco de Río Seco hasta llegar a Valdecebro.
Los autobuses nos recogerán sobre las 13,45 horas, y volveremos al Instituto.



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jueves, 6 de octubre de 2016

MARCHA SENDERISTA 1º Y 2º DE E.S.O.

El viernes, 21 de Octubre de 2016, los grupos de 1º y 2º de E.S.O., realizarán una marcha senderista.La salida será a las 8,30 h de la puerta del Instituto, los autobuses nos llevarán a la Venta Rosa.

La marcha se iniciará en la Venta Rosa, se pasará por la Masí los Hoyos y subiremos a la Vía Verde,, pasado el segundo tunel bajaremos al Barranco El Francés y subiremos hasta el Camino de cilora, que va al lado de los molinos, nos desvíaremos a la senda del Barranco Navarro y bajaremos hasta la Ermita de las Gasconillas, seguiremos el camino hasta la Vía Verde,volveremos por la Masía de los Hoyos a la Venta Rosa. La llegada aproximadamente será sobre las 13,30 h. Los autobuses nos traerán de nuevo al Instituto.


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viernes, 27 de mayo de 2016

CLASIFICACIÓN FINAL DEL CAMPEONATO DE FUTBOL SALA TERCER TRIMESTRE 2015-2016

Esta es la clasificación Final del Campeonato de Futbol Sala, desarrollado durante este tercer trimestre del curso 2015/2016.



EQUIPOS CURSO PJ PG PE PP PUNTOS

1º MARADONA AND FRIENNDS - S3BC 14 10 1 3 31
2º MANCHESTER PITTY - S2A 14 10 1 3 31
3º PORRETAS FOREVER - S3A 14 7 6 1 27
4º BOGDAN SORIN - S1AB 14 6 2 6 20
5º CHOCA PIK - S1AC 14 4 4 6 16
6º MAFIAS F.C. - S3BC 14 4 2 8 14
7º ATOPE FULL A.D. - S1B 14 3 1 10 10
8º OULAD NEMO - FPBA 14 1 5 8 8

jueves, 5 de mayo de 2016

MARCHA SENDERISTA 3º E.S.O.

El Jueves 12 de Mayo de 2016, el Departamento de Educación Física, organiza una marcha senderista para el alumnado de 3º E.S.O., se saldrá a las 8,30 horas en autobús desde la puerta del Instituto, iremos a Royuela, donde sobre las 9,30 horas comenzaremos la marcha siguiendo las marcas de PR, que nos llevarán por detrás del merendero de Royuela, a seguir al lado del Río Blanco, hasta llegar a la Cascada del Molino, seguiremos las marcas de PR hasta llegar a Calomarde, cruzaremos Calomarde y a la salida entraremos en el Bco de la Hoz, seguiremos el sendero y las pasarelas, escaleras y otros elementos con los que han equipado los estrechos y que nos llevan a pasar por debajo del Puente Natural de este Río, una vez pasados los estrechos llegaremos al Molino de las Pisadas, seguiremos el camino hasta llegar a la Fuente El Berro, luego por el Bco de la Hoz llegaremos a Frís de Albarracín, donde nos recogerá alas 16 horas el autobús, y sobre las 16,30 horas llegaremos a Teruel.


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miércoles, 13 de abril de 2016

MARCHA SENDERISTA 1º DE BACHILLERATO

Los días 26 y 27 de Abril de 2016, el Departamento de Educación Física ha organizado una marcha senderista para el alumnado de 1º de Bachillerato. El día 26 de Abril de 2016, saldremos a las 8,30 horas de la puerta del Instituto en autobús hasta Linares de Mora, la llegada aproximadamente será sobre las 10 horas, a partir de entonces el recorrido será el siguiente: Linares de Mora, camino del Torrejón, Masía del Torrejon, camino de los Endrinales, Pista de los Monegros, Estación de Esquí de Valdelinares (donde comeremos), seguiremos bajando al Collado de la Gitana, Fuente de la Chaparrilla, GR8, Mas del Monegro Bajo, Mas Blanco, Virgen de la Vega.
Nos alojaremos en la Colonia Polster, donde cenaremos, dormiremos y desayunaremos el día 27 de Abril de 2016.
El miércoles 27 de Abril de 2016, desayunaremos a las 8 horas, y a las 8,30 horas saldremos hacia Cedrillas. El recorrido será el siguiente: Virgen de la Vega, Alcala de la Selva, carretera de Cedrillas, Mas de la Loma Alta, Portillo de Ramiro, Pista del Chaparral, PR al nacimiento del río Mijares, Fuente del Mijares ( donde comeremos), Cedrillas, a las 16 horas nos recogerán los autobuses y sobre las 16,30 horas llegaremos a Teruel.

PINCHA AQUÍ PARA VER LA INFORMACIÓN DE LA MARCHA

PINCHA AQUÍ PARA VER LOS MAPAS DE LINARES DE MORA A VIRGEN DE LA VEGA

PINCHA AQUÍ PARA VER LOS MAPAS DE VIRGEN DE LA VEGA A CEDRILLAS

martes, 5 de abril de 2016

TORNEO DE FUTBOL SALA TERCER TRIMESTRE

El plazo de inscripción, para el Torneo de Futbol Sala a jugar en los recreos acaba el VIERNES 8 DE ABRIL DE 2016. Todos los que queráis participar , entregar la hoja de inscripción a los profesores de Educación Física. Las categorías si hay equipos suficientes, serán: 1º y 2º ESO - 3º y 4º ESO- Bachilleratos y Formación Profesional. En caso de que en alguna categoría no haya equipos suficientes, jugarán con los equipos de otra categoría. Las normas son las mismas que en los anteriores Trimestres. 1. no habrá árbitros, son los jugadores los que deben aplicar las normas de futbol sala y aceptarlas. 2. El balón se recogerá en conserjería y se devolverá al final del partido. 3. Los resultados se apuntarán en el calendario que habrá en Conserjería. 4. En caso de tener que cambiar algún partido, los equipos interesados lo comunicarán a los profesores de Educación Física. 5. El partido se jugará en el tiempo de recreo.

viernes, 4 de marzo de 2016

MARCHA SENDERISTA 4º E.S.O.

Los días 11 y 12 de Abril de 2016, el alumnado de 4º E.S.O., tienen que realizar la marcha senderista, el recorrido será: Lunes 11 de Abril de 2016, a las 8,30 horas saldremos de la puerta del Instituto en autobús hasta Gudar. En Gudar comenzaremos la marcha, saldremos por la pista que lleva a Valdelinares, y pasaremos por el Valle de las Motorritas, una vez que llegamos a la carretera de Valdelinares, seguiremos un PR hasta Valdelinares, donde haremos un descanso para comer. Por la tarde seguiremos el GR8 hasta el Collado de la Gitana, bajaremos a la Fte de la Chaparrilla y seguiremos hasta la Virgen de la Vega.
El alojamiento en la Virgen de la Vega será en la Colonia Polster, donde cenaremos y desayunaremos a la mañana siguiente.
El Martes 12 de Abril de 2016, saldremos a las 8,30 horas por la carretera de Mora de Rubielos y en la Urbanización LaSolana cogeremos un camino que nos llevará al Puerto de San Rafael, seguiremos un PR que pasa por la Fuente de Fuenarices , Cascada de la Hiedra, y siguiendo el GR llegaremos a Mora de Rubielos, donde comeremos y sobre las 15,45 horas, nos recogerán los autobuses para llegar a Teruel sobre las 16,30 horas.


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PINCHA AQUÍ PARA VER EL MAPA DE GUDAR VIRGEN DE LA VEGA


PINCHA AQUÍ PARA VER EL MAPA DE VIRGEN DE LA VEGA MORA DE RUBIELOS